El Kundalini Yoga es conocido también como yoga energético o yoga de la conciencia. Es una disciplina espiritual, física y mental que tiene como base varios caminos del yoga, basados en los
Tenemos que tener en cuenta que la meditación y el yoga son diferentes no son iguales. La meditación es la ciencia que enseña a unir de nuevo el alma con
La meditación es la práctica más elevada del yoga (¡esto no quiere decir que sea difícil!). Realmente, muy pocas personas pueden meditar debido principalmente a dos razones:
Deja fluir la energía qué hay en ti.
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