Para hacer una meditación en el trabajo se requiere de 10 a 15 minutos, los cuales pueden ser antes o después del horario de oficina para no afectar el horario laboral.
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Para hacer una meditación en el trabajo se requiere de 10 a 15 minutos, los cuales pueden ser antes o después del horario de oficina para no afectar el horario laboral.
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